Принято считать, что интимная жизнь — личное дело каждого. Эта не тема для обсуждения и — для большинства мужчин — не повод обратиться к врачу. Хотя среди мужчин от 18 до 78 лет распространенность эректильной дисфункции составляет от 13,8% (20–30 лет) до практически 100% (после 70 лет)1. 34,6% мужчин страдают эректильной дисфункцией легкой степени, 7,2% — средней степени и 7,1% — тяжелой степени. Ожидается, что к 2025 году число мужчин с этим заболеванием увеличится до 322 миллионов. Но с учетом того, что молодые мужчины предпочитают справляться с проблемой самостоятельно, и эти цифры можно считать заниженными.
Почему эректильная дисфункция молодеет?
Многие мужчины считают, что эректильная дисфункция неизбежно появляется с возрастом. Отчасти это верно: в более старшем возрасте у мужчин появляются хронические заболевания, не связанные напрямую с половой сферой, но влияющие на сексуальное здоровье. Но проблемы с потенцией испытывают и молодые, здоровые люди. Почему это происходит?
К эректильной дисфункции приводят нарушения, возникающие при дисбалансе в работе трех систем: сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной. Среди всех форм эректильных нарушений преобладает сосудистая, поскольку сама эрекция зависит от состояния вен и артерий полового члена.
Все причины, вызывающие эректильную дисфункцию, можно разделить на 2 группы:
· органические, в том числе сосудистые (при наличии гипертонии, атеросклероза, венозной недостаточности, травм и др.), неврологические (как следствие инсультов, диабетической полинейропатии, опухолей и др.), эндокринные (при низком уровне тестостерона, нарушении функций щитовидной железы и др.);
· психогенные — связанные со стрессовыми ситуациями, тревогой, психологическими травмами, хронической усталостью, сложными семейными отношениями, депрессией.
Отдельно можно выделить эректильную дисфункцию, развивающуюся на фоне приема некоторых лекарств — нейролептиков, антидепрессантов, гипотензивных средств.
Примерно в 25% случаев проблема имеет смешанный характер.
К факторам риска развития эректильной дисфункции относятся резкая смена образа жизни, гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем и т. д. Иногда попытка снять напряжение небольшой дозой алкоголя улучшает эрекцию и увеличивает либидо, что связано с расширением сосудов и уменьшением тревожности. Но большие дозы угнетают нервную систему, а частое употребление алкоголя провоцирует расстройства сердечно-сосудистой системы, от чего еожет пострадать и сексуальная жизнь.
Возрастные проблемы сексуальной активности
Чем ближе к пенсии, тем выше вероятность сексуальных расстройств. С возрастом психологические причины играют меньшую роль, на первый план выходят органические факторы. Процесс постепенного старения сосудов сопровождается изменениями их структуры и физических свойств; накапливаются повреждения, вызванные болезнями и образом жизни.
Разница между возможностями в юности и сейчас становится заметной:
· уменьшается значимость психологический сексуальной стимуляции;
· увеличивается время между сексуальной стимуляцией и эрекцией;
· закупорка артериальных сосудов приводит к недостаточному притоку крови и слабой эрекции;
· нарушение тонуса мышц пещеристых тел не позволяет половому члену расширяться и удерживать кровь;
· из-за снижения выработки тестостерона падает чувствительность пениса к тактильной стимуляции, возникают трудности с получением и поддержанием эрекции.
Тестостерон играет важную роль в поддержании мужской половой функции. Он влияет на рост, развитие и функционирование мужской половой системы в целом, регулирует сперматогенез и половое поведение (либидо, эрекцию). Если ранее считалось, что выработка тестостерона снижается после 50–55 лет, то последние исследования говорят о том, что начиная с третьей декады жизни ежегодное снижение уровня общего тестостерона составляет 1,6%, свободного тестостерона — 2,8%, при этом на 1,3% увеличивается содержание белка, связывающего половые гормоны2.
Хронические заболевания, такие как артериальная гипертензия, сахарный диабет и ожирение, могут негативно влиять на синтез тестостерона.
«Спасательный круг» для тех, кто хочет оставаться в игре
Мы знаем, о чем вы подумали: зачастую для восстановления эректильной функции используются препараты по типу виагры. Однако нужно понимать, что подобные средства обладают коротким действием, их эффект не накапливается, к тому же при их применении необходима сексуальная стимуляция. Кроме того, перед приемом препаратов данной группы нужно ознакомиться со списком противопоказаний и нежелательных явлений. Обобщая все вышесказанное, делаем вывод: виагра — разовая помощь.
Поскольку проблема зачастую комплексная, то быть и решение должно составлять целый ряд необходимых мер: от изменения образа жизни и лечения имеющихся заболеваний до создания комфортной обстановки и приема специальных комплексов, мягко влияющих на мужское здоровье.
Экстракт семян пажитника. С древних времен используется в народной медицине. Разнообразие биологических веществ пажитника обусловливает его полезные свойства:
· андрогенный эффект — препятствует снижению уровня тестостерона, улучшает сексуальную функцию (в т. ч. либидо, частоту половых контактов);
· анаболический эффект — способствует росту мышечной массы и улучшению физических показателей у мужчин-спортсменов;
· помогает нормализовать уровень липидов в крови, корректировать симптомы диабета;
· снижает тревожность, положительно влияет на качество сна, общее состояние здоровья и уровень энергии.
Экстракт листьев эпимедиума (горянки). Горянка издавна используется в китайской медицине как афродизиак, а также тонизирующее и противоревматическое средство. В разных исследованиях отмечен широкий спектр биологической активности икариина (основного биологически активного вещества экстракта листьев горянки): он обладает анаболическим, гепатопротекторным, антиоксидантным и антигипоксантным, нейропротективным и ноотропным, гипогликемическим, антиостеопорозным, остеопротективным действием.
Икариин влияет на синтез тестостерона и половое влечение, способен стимулировать эрекцию. В исследовании прием добавки с эпимедиумом у мужчин, испытывающих проблемы с эрекцией, за 2 недели привел к значимому улучшению показателей эректильной функции.
Экстракт корня женьшеня. Женьшень — одно из самых популярных растений китайской традиционной медицины, известный не только как адаптоген, но и как афродизиак и средство для коррекции эректильной дисфункции.
Экстракт корня женьшеня способен стимулировать выработку оксида азота II (NO), что приводит к расширению сосудов и увеличению кровотока в кавернозных телах полового члена. Множество исследований доказали, что прием экстракта женьшеня у мужчин с эректильной дисфункцией улучшает эрекцию, удовлетворенность во время полового акта и общий ее уровень.
Перуанская мака. Растение, традиционно использующееся для приготовления пищи и как афродизиак более 2000 лет. Мака стимулирует выработку половых гормонов, повышает сексуальное влечение, увеличивает подвижность и качество сперматозоидов.
Комплекс биологически активных веществ маки улучшает самочувствие и настроение, дает заряд бодрости, повышает общий тонус организма и эмоциональный фон.
Витамины группы В. Участвуют в метаболизме глюкозы, жиров и аминокислот, поддерживают работу нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Витамин В6 в комбинации с витаминами В9 и В12 влияет на уровни гомоцистеина в сыворотке крови. Высокие уровни гомоцистеина связывают со снижением образования оксида азота (NO) и возникновением эректильной дисфункции.
Цинк. Цинк присутствует во многих тканях и органах, наибольшее количество цинка в организме мужчин сосредоточено в простате. Цинк:
· важен для нормальной работы предстательной железы, развития ткани яичек, продукции спермы и мужских гормонов;
· участвует в синтезе тестостерона, инсулина и соматотропина — гормона роста;
· обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, защищает предстательную железу от воспаления и инфекций.
В исследовании при участии мужчин с выраженным бесплодием было доказано, что добавки цинка оказывают защитное действие на сперматозоиды и могут положительно влиять на качество спермы.
Селен. Селен необходим для биосинтеза тестостерона и образования сперматозоидов, улучшает количество, подвижность и морфологию сперматозоидов, а также концентрацию сперматозоидов у мужчин с бесплодием. Как антиоксидант селен помогает бороться с усталостью, защищает сердце и замедляет процессы старения.
Витамин Е. Как цинк и селен, оказывает антиоксидантное действие: предотвращает разрушение мембран клеток под воздействием перекисных соединений и свободных кислородных радикалов. Для мужчин важен, так как способствует:
· поддержанию нормального гормонального фона и выработке тестостерона;
· профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся причиной развития эректильной дисфункции;
· сохранению здоровья предстательной железы.
Одно из исследований было посвящено влиянию приема селена и витамина Е на качество спермы у 690 мужчин с выявленным бесплодием и множественными нарушениями состава и качества спермы. Через 100 дней приема было отмечено: улучшение подвижности и морфологии сперматозоидов на 52,6% (362 случая), увеличение числа наступления спонтанной беременности в паре на 10,8% (75 случаев) по сравнению с отсутствием лечения.
Комплексное решение для яркой сексуальной жизни
На рынке представлено множество комплексов с растительными компонентами. Но одних афродизиаков недостаточно, ведь проблема зачастую носит смешанный характер, поэтому и решение должно быть направлено на обеспечение всесторонней поддержки мужского организма.
Комплекс VITime® Expert Men’s Force содержит экстракты перуанской маки, женьшеня, пажитника и эпимедиума, а также витамины В1, В3, В5, В6, Е, микроэлементы цинк, селен и 5-HTP. Растительные экстракты в комбинации с витаминами и минералами бережно воздействуют на репродуктивную систему мужчин и могут применяться в комплексной терапии при нарушениях сексуальной функции для:
· сохранения баланса гормонов и синтеза тестостерона;
· улучшения микроциркуляции и помощи в наступлении эрекции;
· поддержания здоровья простаты;
· улучшения качества спермы;
· снижения последствий стресса и нормализации эмоционального фона.
Одной упаковки комплекса хватит на минимальный курсовой прием. Нужно принимать 3 капсулы в день — в соответствии с «биологическими часами» организма. Для удобства приема капсулы подписаны и разделены перфорацией; капсулы отличаются по цвету: утренняя и дневная — голубого цвета, вечерняя — белого.
Действие комплекса VITime® Expert Men’s Force направлено на пролонгированную защиту мужского здоровья, т. к. его компоненты обладают накопительным эффектом. Поэтому рекомендуем принимать комплекс курсами, от одного до трех в год, с перерывами. Пропили одну пачку — сделали перерыв в пару месяцев — начали новый курс. Прием VITime® Expert Men’s несколько раз в год — это долгосрочный вклад в ваше хорошее самочувствие.
Эректильная дисфункция не является чем-то постыдным или неизлечимым. Помните: признание проблемы — первый шаг на пути к заботе о себе, а значит, и к восстановлению потенции, сохранению сексуальной активности, бодрости и высокого уровня энергии.
Листая дальше, вы перейдёте на vitime.vtf.ru