74 % — именно столько мужчин с эректильной дисфункцией не обращаются к урологу из-за стеснения. Согласитесь, цифра колоссальная. Кроме того, согласно статистике, только один из десяти посетит врача, в чьей компетенции мужское здоровье. А ведь специалисты отмечают: чем раньше вы уделите внимание проблемам с потенцией, тем быстрее их устраните.
Мужское здоровье — вещь хрупкая, и его нарушения начинают проявляться зачастую незаметно для мужчины. К примеру, увеличение простаты может влиять на мочеиспускание, но не касаться эрекции, а посему причин волноваться, казалось бы, нет. Изменения в мочеиспускании, частые позывы ночью мужчина списывает на возрастную норму. А следовало бы сходить к врачу, чтобы не допустить усугубления ситуации.
С возрастом также повышается риск доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), или аденомы простаты: в 40 лет она выявляется у каждого пятого. Основная причина развития ДГПЖ — снижение уровня тестостерона и, как следствие, изменение гормонального фона.
Вы можете сказать, что это неизбежно, и в каком-то смысле будете правы. Остановить старение не в наших силах, но замедлить его и избежать проблем, вовремя занявшись их профилактикой, мы способны. Поэтому заботиться о мужском здоровье нужно уже сейчас, и помогут в этом дары природы: растительные экстракты, витамины и минералы. Теперь обо всем по порядку.
Проблема № 1: аденома простаты
Интересный факт: в развитых странах визит к урологу — не что-то из ряда вон выходящее. Для многих мужчин обращение к специалистам является, по сути, превентивной мерой: лучше перестраховаться заранее, чем потом лечиться, страх заболеть «по мужской части» — серьезный повод пойти к врачу. Во многом благодаря пропаганде здорового образа жизни мужчины «слышат» первые звоночки и действуют своевременно.
Аденома простаты — самое распространенное доброкачественное новообразование у мужчин. Многочисленные исследования выявили прямую связь между этим заболеванием и возрастом пациентов: чем старше мужчина, тем выше риск аденомы. Также зарубежные исследователи утверждают: симптомы ДГПЖ по мере своего развития снижают качество жизни сильнее, чем диабет, подагра, гипертония и даже рак простаты.
Симптомы аденомы простаты вызваны разрастанием аденоматозной ткани, вследствие чего:
- на мочеиспускание уходит больше сил;
- струя мочи ослабевает и прерывается;
- учащаются ночные походы в туалет, нарушается сон;
- затрачиваемые на мочеиспускания усилия приводят к «усталости» (растяжению стенок) мочевого пузыря;
- мочевой пузырь не справляется со своими функциями — происходит застой мочи, появляются дивертикулы;
- из-за скопления мочи в мочевом пузыре образуются камни, могут развиться инфекции мочеполовой системы.
Если мужчина не занимается лечением ДГПЖ, рано или поздно это приведет к серьезным осложнениям, например острой задержке мочи, полностью блокирующей возможность мочеиспускания. В этом случае мужчине потребуется неотложная помощь, ведь без врачебного вмешательства вывести мочу из организма не получится.
Чтобы точно понять, пора ли к врачу, ответьте на несколько простых вопросов из Международного опросника симптомов заболеваний простаты. Он создан для применения специалистами, но прекрасно подойдет и для первоначальной самодиагностики (с последующим посещением уролога при необходимости).
Для 7 вопросов есть 6 вариантов ответа с соответствующими баллами: «никогда» (0 баллов), «реже, чем раз в неделю» (1 балл), «реже, чем в половине случаев» (2 балла), «примерно в половине случаев» (3 балла), «чаще, чем в половине случаев» (4 балла), «почти всегда» (5 баллов). При ответе на 8 вопрос оцените тяжесть своих симптомов от 0 до 6 баллов, соответственно — «прекрасно», «хорошо», «удовлетворительно», «смешанное чувство», «неудовлетворительно», «плохо», «очень плохо».
- Как часто в течение последнего месяца у Вас было ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после мочеиспускания?
- Как часто в течение последнего месяца у Вас была потребность мочиться чаще, чем через 2 часа после последнего мочеиспускания?
- Как часто в течение последнего месяца у Вас имелось прерывистое мочеиспускание?
- Как часто в течение последнего месяца Вам было трудно временно воздержаться от мочеиспускания?
- Как часто в течение последнего месяца у Вас была слабая струя мочи?
- Как часто в течение последнего месяца Вам приходилось натуживаться, чтобы начать мочеиспускание?
- Как часто в течение последнего месяца Вам приходилось вставать ночью с постели, чтобы помочиться?
- Как бы Вы отнеслись к тому, если бы Вам пришлось жить с имеющимися у Вас проблемами с мочеиспусканием до конца жизни?
Теперь сложите баллы и интерпретируйте результат самостоятельно:
- 0–7 баллов — легкая симптоматика, продолжайте наблюдать за своими ощущениями;
- 8–19 баллов — умеренная симптоматика, рекомендовано дообследование с целью подбора нужных препаратов;
- 20 и более баллов — тяжелая симптоматика, необходимо комплексное урологическое обследование.
Если все ваши ответы равняются 0 баллам, но данный опросник заставил вас задуматься, настало время обратиться к средствам дополнительной поддержки мужского здоровья. Одно из них — VITime® Expert Men’s Health, комплекс витаминов, минералов и растительных экстрактов, благотворно влияющих на состояние мочеполовой системы.
- Экстракт пальмы сабаль блокирует гиперактивацию тестостерона для образования дигидротестостерона, с увеличением секреции которого связывают развитие патологических состояний простаты и выпадение волос. Совместно с экстрактом травы хвоща способствует снижению проявлений дизурии — болезненности, ночных позывов, жжения и дискомфорта.
- Экстракт корня лопуха благодаря антимикробным свойствам используется в комплексной терапии воспалительных заболеваний простаты.
- Масло семян тыквы (линолевая кислота) способствует снижению воспалительной активности в тканях простаты, а также — улучшению кровообращения, что положительно сказывается на эрекции.
- Ликопин активирует естественные механизмы защиты клеток простаты от неблагоприятных влияний.
- Цинк входит в структуру предстательной железы, формирует простатический секрет и эякулят. Селен участвует в биосинтезе тестостерона и укрепляет иммунитет. Вместе с витамином Е защищает мембраны клеток простаты от свободных радикалов и негативных факторов среды.
Кстати, комплексы для поддержки функций предстательной железы будут полезны в том числе и для репродуктивного здоровья и фертильности (возможности зачатия).
Проблема № 2: сложности с зачатием
Современные мужчины часто не торопятся с созданием семьи, зачатием и рождением детей. Сегодня на передний план выходят финансовые и бытовые заботы: жилье, стабильная и хорошо оплачиваемая работа, карьерный рост. Конечно, каждый сам решает, когда стать родителем. Но не стоит недооценивать риск возникновения трудностей с зачатием.
Одна из причин проблем с зачатием у мужчин — нарушения функций простаты, основной из которых является выработка и выведение спермы. Вызвать их может простатит, воспалительное заболевание, которое сопровождается частым и болезненным мочеиспусканием, что может снизить сперматогенез и ухудшить качество спермы. Кроме того, простатит вызывает сужение и даже блокировку семявыносящих протоков, что препятствует движению сперматозоидов.
ДГПЖ (аденоматозное разрастание тканей простаты) также может стать причиной проблем с зачатием, оказывая давление на семявыносящие протоки. Это приводит к нарушению поступления спермы в мочеиспускательный канал, уменьшению количества сперматозоидов, ухудшению их мобильности и жизнеспособности.
Следствием нарушений функций простаты может быть бесплодие у мужчин. Если количество и качество спермы снижены из-за неправильной работы предстательной железы, шансы на успешное зачатие существенно снижаются. В таких случаях рекомендуется обратиться к урологу или андрологу.
Чтобы предотвратить проблемы с зачатием в будущем, попробуйте свести риск их появления к минимуму уже сейчас. Регулярные медосмотры, ведение активного образа жизни, отказ от вредных привычек и правильное питание — столпы мужского здоровья. Не будет лишним и прием специализированных комплексов, действие которых направлено на поддержку репродуктивной функции у мужчин, например VITime® Expert Men’s Health.
- Экстракты пальмы сабаль, хвоща и лопуха давно используются в традиционной медицине для поддержания здоровья простаты и снижения воспаления.
- Антиоксидант ликопин способствует улучшению качества спермы, а масло семян тыквы — эрекции (положительно влияя на кровообращение).
- Витамин Е и «мужские» минералы цинк и селен имеют важное значение для репродуктивной системы мужчин. Они обладают антиоксидантными свойствами, борются с воспалением, поддерживают гормональный баланс и положительно влияют на сперматогенез.
Всего 3 капсулы в день (по 1 шт. утром, днем и вечером). Необходимую дозировку легко взять с собой благодаря перфорированному блистеру.
Проблема № 3: эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция (ЭД) — распространенная проблема, с которой могут столкнуться мужчины в любом возрасте. Она характеризуется постоянной или временной неспособностью достичь или поддержать эрекцию, достаточную для совершения полового акта, сохраняющейся 3 и более месяцев. По статистике, каждый второй мужчина (от 20 до 77 лет) сталкивался с ЭД.
Важно знать:
1. эректильная дисфункция не равно импотенция.
Второй термин применяется для описания полной неспособности достигать эрекции, оргазма и эякуляции, снижения полового влечения. В отличие от импотенции, ЭД включает только проблемы с эрекцией.
2. риск развития ЭД повышается с возрастом, но не всегда является следствием старения.
3. причиной ЭД может быть банальный стресс.
Эректильную дисфункцию делят на психогенную и органическую. Психогенная ЭД может быть связана с партнером и отсутствием возбудимости, с проявлением половой активности в принципе (к примеру, виной ЭД могут стать страх неудачи и быстрая эякуляция) либо с тревогой и иными неблагоприятными эмоциональными состояниями. По данным официальной статистики, около 40 % случаев эректильной дисфункции связаны именно с психогенными факторами.
Органическая ЭД бывает вызвана серьезными сопутствующими заболеваниями: сердечно-сосудистыми нарушениями, диабетом, высоким артериальным давлением и пр. Ее делят на 4 подтипа: васкулогенную, нейрогенную, анатомическую и эндокринологическую.
Борьба с эректильной дисфункцией (ЭД) включает в себя несколько аспектов. Дадим некоторые рекомендации:
- поддерживайте здоровый образ жизни, регулярно занимайтесь спортом;
- питайтесь сбалансированно, не забывая о фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах;
- управляйте стрессом. Возможно, вы думаете, что такие методы релаксации, как медитация или йога, подходят лишь женщинам, но это, конечно, не так — управление стрессом не имеет гендерных границ;
- результаты ряда исследований свидетельствуют, что помочь улучшить эректильную функцию могут растительные афродизиаки и «мужские» нутриенты.
Перуанская мака способствует повышению сексуального влечения и снижению риска развития воспалительных и застойных изменений тканей простаты. Экстракт эпимедиума (горянки) способствует усилению полового влечения и стойкости эрекции, обострению сексуальных ощущений. Экстракт пажитника помогает поддержать репродуктивной функцию, общий уровень энергии и сексуальной выносливости. Комбинация антиоксидантов селена, цинка и витамина Е будет полезна для репродуктивного здоровья мужчин, а экстракт женьшеня, 5-HTP и витамины группы В — для снижения выработки стресс-гормона кортизола.
Источником этих нутриентов является VITime® Expert Men’s Force, комплекс в 3 капсулах для приема утром, днем и вечером. Примечательно, что его действие направлено на долгосрочную поддержку потенции, это не одномоментный стимулятор половой функции. Курс приема составляет 1 месяц — его может быть достаточно для дополнительной поддержки мужского здоровья. А при необходимости курс можно повторить.
Здоровье — сфера, о которой мужчины обычно не говорят, но это вовсе не значит, что их ничего не беспокоит. Любое нарушение здоровья — повод обратиться к специалисту, и мы призываем вас этого не стесняться! Вот увидите, поводов для тревоги станет значительно меньше.
Листая дальше, вы перейдёте на vitime.vtf.ru