Принято считать, что интимная жизнь — личное дело каждого. Эта не тема для обсуждения и — для большинства мужчин — не повод обратиться к врачу. Хотя среди мужчин от 18 до 78 лет распространенность эректильной дисфункции составляет от 13,8% (20-30 лет) до практически 100% (после 70 лет) [1]. Ожидается, что к 2025 году число мужчин с эректильной дисфункцией увеличится до 322 миллионов. Но с учетом того, что молодые мужчины предпочитают справляться с проблемой самостоятельно, и эти цифры можно считать заниженными.
Почему эректильная дисфункция молодеет?
Многие мужчины считают, что эректильная дисфункция неизбежно появляется с возрастом. Отчасти это верно: в более старшем возрасте у мужчин появляются хронические заболевания, не связанные напрямую с половой сферой, но влияющие на сексуальное здоровье. Но проблемы с потенцией испытывают и молодые, здоровые люди. Почему это происходит?
К эректильной дисфункции приводят нарушения, возникающие при дисбалансе в работе трех систем: сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной. Среди всех форм эректильных нарушений преобладает сосудистая, поскольку сама эрекция зависит от состояния вен и артерий полового члена.
Все причины, вызывающие эректильную дисфункцию, можно разделить на 2 группы:
- органические, в том числе сосудистые (при наличии гипертонии, атеросклероза, венозной недостаточности, травм и др.), неврологические (как следствие инсультов, диабетической полинейропатии, опухолей и др.), эндокринные (при низком уровне тестостерона, нарушении функций щитовидной железы и др.);
- психогенные — связанные со стрессовыми ситуациями, тревогой, психологическими травмами, хронической усталостью, сложными семейными отношениями, депрессией.
Отдельно можно выделить эректильную дисфункцию, развивающуюся на фоне прием некоторых лекарств — нейролептиков, антидепрессантов, гипотензивных средств.
В большинстве случаев проблема имеет смешанный характер.
К факторам риска развития эректильной дисфункции относятся резкая смена образа жизни, гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем и т.д. Попытка снять напряжение небольшой дозой алкоголя улучшает эрекцию и увеличивает либидо, что связано с расширением сосудов и уменьшением тревожности. Но большие дозы угнетают нервную систему, а частое употребление алкоголя провоцирует расстройства сердечно-сосудистой системы, от чего страдает и сексуальная жизнь.
Возрастные проблемы сексуальной активности
Чем ближе к пенсии, тем выше вероятность сексуальных расстройств. С возрастом психологические причины играют меньшую роль, на первый план выходят органические факторы. Процесс постепенного старения сосудов сопровождается изменениями их структуры и физических свойств; накапливаются повреждения, вызванные болезнями и образом жизни.
Разница между возможностями в юности и сейчас становится заметной:
- уменьшается значимость психологический сексуальной стимуляции;
- увеличивается время между сексуальной стимуляцией и эрекцией;
- закупорка артериальных сосудов приводит к недостаточному притоку крови и слабой эрекции;
- нарушение тонуса мышц пещеристых тел не позволяют половому члену расширяться и удерживать кровь;
- из-за снижения выработки тестостерона падает чувствительность пениса к тактильной стимуляции, возникают трудности с получением и поддержанием эрекции.
Тестостерон играет важную роль в поддержании мужской половой функции. Он влияет на рост, развитие и функционирование мужской половой системы в целом, регулирует сперматогенез и половое поведение (либидо, эрекцию). Если ранее считалось, что выработка тестостерона снижается после 50-55 лет, то последние исследования говорят о том, что начиная с третьей декады жизни ежегодное снижение уровня общего тестостерона составляет 1,6%, свободного тестостерона — 2,8%, при этом на 1,3% увеличивается содержание белка, связывающего половые гормоны [2].
Хронические заболевания ускоряют потери тестостерона, и в первую очередь это артериальная гипертензия, сахарный диабет и ожирение.
«Спасательный круг» для тех, кто хочет оставаться в игре
И нет, это не виагра. Любые средства по типу виагры восстанавливают нарушенную эрекцию за счет увеличения притока крови к кавернозным телам пещеристого тела, и непременным условием является сексуальная стимуляция. Виагра — разовая помощь, эффект не сохраняется и не накапливается; также перед применением следует ознакомиться со списком противопоказаний и побочных действий.
Гораздо эффективнее и безопаснее настроиться на длительное восстановление. Поскольку проблема чаще всего комплексная, то и решение в целом комплексе мер: от изменения образа жизни и лечения имеющихся заболеваний до создания комфортной обстановки и приема специальных комплексов, мягко влияющих на мужское здоровье.
Экстракт семян пажитника. С древних времен используется в народной медицине. Разнообразие биологических веществ пажитника обусловливает его полезные свойства:
- андрогенный эффект — препятствует падению уровня тестостерона, улучшает сексуальную функцию (в т.ч. либидо, частоту половых контактов);
- анаболический эффект — способствует росту мышечной массы и улучшению физических показателей у мужчин-спортсменов;
- нормализует уровень липидов в крови, помогает корректировать симптомы диабета;
- снижает тревожность, положительно влияет на качество сна, общее состояние здоровья и уровень энергии.
Экстракт листьев эпимедиума (горянки). Горянка издавна используется в китайской медицине как афродизиак, а также тонизирующее и противоревматическое средство. В разных исследованиях отмечен широкий спектр биологической активности икариина: он обладает анаболическим, гепатопротекторным, антиоксидантным и антигипоксантным, нейропротективным и ноотропным, гипогликемическим, антиостеопорозным, остеопротективным и другими видами действия.
Икариин, активный компонент горянки, влияет на синтез тестостерона и половое влечение, способен стимулировать эрекцию. В исследовании прием добавки с эпимедиумом у мужчин, испытывающих проблемы с эрекцией, за 2 недели привел к значимому улучшению показателей эректильной функции.
Экстракт корня женьшеня. Женьшень – одно из самых популярных растений китайской традиционной медицины, известный не только как адаптоген, но и как афродизиак и средство для коррекции эректильной дисфункции.
Экстракт корня женьшеня заключается в его способности стимулировать выработку оксида азота II (NO), что приводит к расширению сосудов и увеличению кровотока в кавернозных телах полового члена. Множество исследований доказали, что прием экстракта женьшеня у мужчин с эректильной дисфункцией улучшает эрекцию, удовлетворенность во время полового акта и общий уровень удовлетворенности.
Перуанская мака. Растение, традиционно использующееся для приготовления пищи и как афродизиак более 2000 лет. Мака стимулирует выработку половых гормонов, повышает сексуальное влечение, увеличивает подвижность и качество сперматозоидов.
Комплекс биологически активных веществ маки улучшает самочувствие и настроение, дает заряд бодрости, повышает общий тонус организма и эмоциональный фон.
Витамины группы В. Участвуют в метаболизме глюкозы, жиров и аминокислот, поддерживают работу нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Витамин В6 в комбинации с витаминами В9 и В12 влияет на уровни гомоцистеина в сыворотке крови. Высокие уровни гомоцистеина связывают со снижением образования оксида азота (NO) и возникновением эректильной дисфункции;
Цинк. Цинк присутствует во многих тканях и органах, наибольшее количество цинка содержится в простате. Цинк:
- важен для нормальной работы предстательной железы, развития ткани яичек, продукции спермы и мужских гормонов;
- участвует в синтезе тестостерона, инсулина и соматотропина — гормона роста;
- обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, защищает предстательную железу от воспаления и инфекций.
В исследовании при участии мужчин с выраженным бесплодием было доказано, что добавки цинка оказывают защитное действие на сперматозоиды и могут положительно влиять на качество спермы
Селен. Селен необходим для биосинтеза тестостерона и образования сперматозоидов, улучшает количество, подвижность и морфологию сперматозоидов, а также концентрацию сперматозоидов у мужчин с бесплодием. Как антиоксидант селен помогает бороться с усталостью, защищает сердце и замедляет процессы старения.
Витамин Е. Как цинк и селен, оказывает антиоксидантное действие: предотвращает разрушение мембран клеток под воздействием перекисных соединений и свободных кислородных радикалов. Для мужчин важен, так как способствует:
- поддержанию нормального гормонального фона и выработке тестостерона;
- профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся причиной развития эректильной дисфункции;
- сохранению здоровья предстательной железы.
Одно из исследований было посвящено влиянию приема селена и витамина Е на качество спермы у 690 мужчин с выявленным бесплодием и множественными нарушениями состава и качества спермы. Через 100 дней приема было отмечено: улучшение подвижности и морфологии сперматозоидов на 52,6% (362 случая), увеличение числа наступления спонтанной беременности в паре на 10,8% (75 случаев) по сравнению с отсутствием лечения.
Комплексное решение для яркой сексуальной жизни
На рынке представлено множество комплексов с растительными компонентами. Но одних афродизиаков недостаточно: проблема чаще всего смешанная, поэтому и решение должно обеспечивать всестороннюю поддержку мужского организма.
Комплекс VITime® Expert Men’s Force содержит экстракты перуанской маки, женьшеня, пажитника и эпимедиума, а также витамины В1, В3, В5, В6, Е, микроэлементы цинк, селен и 5-HTP. Растительные экстракты подарят яркость ощущений в любом возрасте, а в комбинации с витаминами устранят причины нарушений потенции:
- поддержат баланс гормонов и выработку тестостерона;
- улучшат микроциркуляцию и усилят эрекцию;
- поддержат здоровье простаты;
- повысят качество спермы;
- уменьшат последствия стресса и нормализуют эмоциональный фон.
Одной упаковки комплекса хватит на минимальный курсовой прием. Нужно принимать 3 капсулы в день — в соответствии с «биологическими часами» организма. Для удобства приема капсулы подписаны и разделены перфорацией; капсулы отличаются по цвету: утренняя и дневная — голубого цвета, вечерняя — белого.
Эректильная дисфункция не является чем-то постыдным или неизлечимым. Чем раньше признать проблему и позаботиться о восстановлении потенции, тем легче вернуть сексуальную активность, бодрость и высокий уровень энергии.
1. Новые технологии и подходы в диагностике и лечении эректильной дисфункции. Попов С.В. и др. Вестник урологии, т.8, №2 (2020)
2. Особенности патогенеза, диагностики и лечения эректильной дисфункции у больных с гипогонадизмом. Гамидов С.И. и др. Проблемы эндокринологии, №5, 2010
Листая дальше, вы перейдёте на vitime.vtf.ru