Возрастные изменения затрагивают весь организм, и иммунная система — не исключение. После 50 лет выработка иммунных клеток замедляется, а способность противостоять инфекциям снижается. Организм дольше восстанавливается после болезней, а простуда или вирус могут давать осложнения. К тому же, после зимы он ослаблен, а витаминов с минералами может не хватать.
Природные компоненты (эхинацея, прополис), лизоцим и цинк известны своими иммуномодулирующими свойствами. Они помогают укрепить иммунитет, бороться с воспалениями, активизировать естественные механизмы восстановления. А комплекс VITime® Classic Immuno собрал их в одной жевательной таблетке — удобно и полезно.
Почему после 50 лет особенно важно поддерживать иммунитет? Как работают полезные нутриенты и можно ли принимать содержащие их добавки для предупреждения простуд? Разбираем все по порядку.
Эхинацея и прополис — природные защитники иммунитета
Натуральные компоненты всегда использовались для поддержки здоровья в народной медицине. Эхинацея с прополисом — одни из самых мощных иммуномодуляторов природного происхождения.
Эхинацея известна своими иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами. Она помогает активизировать защитные силы организма, ускоряет восстановление после простуд и гриппа, а также снижает риск воспалений.
- Стимулирует иммунные клетки: активизирует выработку лимфоцитов, макрофагов, которые борются с вирусами и бактериями.
- Обладает выраженными противовоспалительными свойствами: помогает уменьшать хронические воспалительные процессы, часто сопровождающие возрастные изменения.
- Защищает клетки от повреждений — благодаря антиоксидантам в составе нейтрализует свободные радикалы.
- Помогает при респираторных заболеваниях: уменьшает вероятность осложнений после ОРВИ и гриппа, облегчает симптомы простуды.
Эхинацея может сокращать продолжительность простуды на 1–2 дня, снижать вероятность заражения до 58 % [1]. Это особенно актуально для людей после 50, когда иммунный ответ становится менее активным.
Прополис — это уникальное вещество, созданное пчелами для защиты улья от вирусов и бактерий. Он обладает антисептическими, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, помогая поддерживать здоровье в любом возрасте.
- Оказывает природную антимикробную защиту — подавляет размножение патогенов.
- Снимает хроническое воспаление — особенно полезен при артрите, проблемах с сосудами.
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы — может снижать уровень холестерина, улучшать эластичность сосудов.
- Ускоряет заживление тканей — помогает при повреждениях слизистых оболочек, улучшает состояние кожи.
- Обладает антиоксидантным действием — защищает клетки от старения и повреждений свободными радикалами.
Лизоцим — главный враг бактерий
В борьбе с инфекциями организм использует не только иммунные клетки, но и особые ферменты, которые разрушают бактерии прямо на их пути. Один из них — лизоцим, природный антисептик, который защищает слизистые оболочки от вредных микроорганизмов.
Этот уникальный фермент был открыт еще в начале XX века, его роль в защите организма трудно переоценить. Лизоцим буквально растворяет стенки бактерий, не давая им размножаться, вызывать воспаление. Он работает как барьер на пути инфекций, помогая справляться с ними без участия «тяжелой артиллерии» — антибиотиков и других лекарств.
Как лизоцим защищает организм?
- Разрушает бактериальные клетки — разрывает клеточную стенку вредоносных микроорганизмов, предотвращая их распространение.
- Поддерживает защиту слизистых оболочек — содержится в слюне, слезах, слизи носа, бронхов, обеспечивая естественный барьер от инфекций.
- Снижает риск простуд — помогает организму быстрее справляться с вирусами, предотвращает осложнения, связанные с бактериальной инфекцией.
- Уменьшает воспаление — активирует процессы регенерации слизистых оболочек, что особенно полезно при раздражении горла, насморке, других симптомах простуды.
С возрастом естественные защитные механизмы организма ослабевают, а слизистые оболочки становятся более уязвимыми. Это может приводить к частым инфекциям, воспалениям дыхательных путей, длительному выздоровлению после простуд. В составе VITime® Classic Immuno лизоцим дополняет действие эхинацеи с прополисом, создавая комплексную защиту иммунитета.
Витамины и минералы для крепкого иммунитета
Иммунитет — это сложная система, которая работает благодаря взаимодействию множества компонентов. Одних только природных экстрактов и ферментов недостаточно: нужны витамины с минералами, которые поддерживают защитные функции на клеточном уровне.
После 50 лет метаболизм замедляется, а всасывание полезных веществ из пищи может ухудшаться. Это означает, что даже сбалансированное питание не всегда удовлетворяет все потребности организма. Какие нутриенты особенно важны для иммунитета?
Цинк — дирижер иммунной системы
- Участвует в создании и активации лейкоцитов, которые защищают организм от вирусов с бактериями.
- Ускоряет заживление ран, регенерацию тканей — поддерживает здоровье кожи, слизистых оболочек, предотвращая их повреждения.
- Помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые ускоряют старение организма.
- Доказано, что прием цинка во время простуды может сократить ее продолжительность [2].
После 50 лет дефицит цинка встречается чаще, что может проявляться снижением иммунитета, медленным заживлением ран, ухудшением вкусовых ощущений.
Витамин E — антиоксидантная защита организма
Его называют «витамином молодости», так как он защищает клетки от окислительного стресса, замедляет процессы старения.
- Поддерживает иммунитет — помогает лимфоцитам работать эффективнее.
- Полезен для сердечно-сосудистой системы — снижает риск образования холестериновых бляшек, укрепляет стенки сосудов.
- Участвует в работе нервной системы — помогает сохранить когнитивные функции, улучшает самочувствие.
С возрастом антиоксидантная защита организма ослабевает, а клетки становятся более уязвимыми к повреждениям. Витамин E помогает поддерживать и иммунитет, и здоровье в целом.
Витамин K2 — не только для костей
Многие знают, что витамин K2 важен для здоровья костей, но он также играет роль в поддержке сердца, сосудов, иммунитета.
- Помогает сосудам оставаться эластичными — предотвращает отложение кальция в артериях, снижая риск атеросклероза.
- Влияет на иммунный ответ — участвует в регуляции воспалительных процессов в организме.
Витамины и минералы — это не разовая защита, а фундамент крепкого иммунитета. Их нехватка может привести к частым простудам, замедленному восстановлению, ухудшению общего самочувствия. Поэтому в VITime® Classic Immuno сочетаются цинк, витамины E, K2 с эхинацеей, прополисом, лизоцимом — для многоуровневой защиты здоровья в зрелом возрасте.
Весна — время поддержать иммунитет
Часто мы начинаем заботиться об иммунитете, когда уже почувствовали первые признаки простуды. Однако гораздо проще помочь себе заранее, чем бороться с последствиями инфекций. Особенно весной, когда запасы витаминов иссякли, а вирусная нагрузка очень высока.
После 50 лет защитные механизмы работают медленнее, а восстановление после болезней занимает больше времени. Поэтому регулярная поддержка иммунной системы важна не только в период инфекций.
VITime® Classic Immuno — удобный способ заботиться о здоровье каждый день. В составе:
- эхинацея и прополис — натуральные активаторы иммунитета;
- лизоцим — мощная защита слизистых оболочек;
- цинк, витамины E и K2 — важные элементы для повышения сопротивляемости простудам.
Сильный иммунитет — залог активной жизни. Начните ее с VITime® Classic Immuno!
[1] Shah S.A., Sander S., White C.M., Rinaldi M., Coleman C.I. Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis // The Lancet Infectious Diseases. 2007 Jul. №7(7). С. 473–480.
[2] Nault D, Machingo TA, Shipper AG, Antiporta DA, Hamel C, Nourouzpour S, Konstantinidis M, Phillips E, Lipski EA, Wieland LS. Zinc for prevention and treatment of the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews 2024, Issue 5. Art. No.: CD014914. DOI: 10.1002/14651858.CD014914.pub2.
Поговорим об эхинацее, прополисе, лизоциме, цинке — важных компонентах для поддержания здоровья